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adidas Originals 時尚經典腕錶-黑x蛇紋/46mm ADH3044
原廠公司貨，運動休閒最愛品牌！
時、分、秒大三針顯示，百米防水
帥勁錶徑外型，霸氣再現
ADIDAS運動時尚教主
以經典的時尚造型，打造出特有的休閒錶款，
整體皆以現代感十足的設計來表現。
數位前衛元素，時、分、秒大三針顯示，百米防水
前衛時尚品牌風格代表款，霸氣46mm錶徑設計
領導時代潮流品牌，塑造強烈個人風格
潮流時尚的您，一定不要錯過愛迪達經典代表作
adidas Originals 時尚經典腕錶-黑x蛇紋/46mm ADH3044
※基本資料※
料號：ADH3044
機芯：石英錶動力：電池
※規格※
錶殼：直徑約46mm鏡面：直徑約22mm
錶帶：寬約22mm，長約19cm
厚度：約10mm重量：約99g
※顏色※
錶盤：黑色系錶帶：蛇皮紋路
指針：灰色系刻度：灰色系
※材質※
錶殼：不鏽鋼錶帶：皮革
鏡面：礦石鏡面
※其他規格※
錶扣：一般穿式 (ㄇ型)防水：生活日常防水100米
配件：原廠精緻錶盒，原廠保證書，保固期1年。
商品訊息簡述:
原廠公司貨
帥勁霸氣46mm錶徑
百米防水，大三針顯示
料號：ADH3044
adidas Originals 時尚經典腕錶-黑x蛇紋/46mm ADH3044
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（中央社記者陳偉婷台北10日電）美白是夏日熱門話題，中醫師李昀真說，美白要從睡眠、飲食、紓壓著手，睡對時間、多吃美白食物，尤其小番茄可稱為食物防曬乳，曬前一天可多吃。 開業中醫師李昀真說，臨床上看到很多有美白困擾的民眾，多是肝、脾、腎出現狀況。如肝氣鬱結、氣血阻塞，就容易形成斑，若情緒不好、壓力大、晚睡熬夜，這種情況就特別明顯。 若因工作繁忙，造成飲食失調、挑食，冰的、甜的吃太多，也可能會造成脾臟負擔，臉色容易蠟黃；若是腎臟出問題，氣色會整個暗下來，就算多睡覺也沒辦法改善，就是氣血太虛，往往一補氣血之後變明亮。 除了中醫調理，李昀真說，美白關鍵就是飲食和睡眠。肝膽經循行的時間是深夜11時到凌晨3時，這個時間必須睡著，排毒、解毒睡覺最好，如果因排班需要無法這個時間睡眠，也一定要睡足8小時，睡眠照顧得好，斑就會少。 李昀真說，光敏感的食物也要減少攝取，如香料類的芹菜、香菜、九層塔、白蘿蔔、紅蘿蔔、木瓜等，食用量要控制。 至於美白食物，李昀真說，維他命C、維他命E多的食物，如芭樂、柑橘類、櫻桃、花椰菜、甜椒、酪梨、橄欖油、杏仁都可以多吃；對女性很有保健效果的豆類製品，有雌激素前趨物也有抗氧化作用，堅果、全穀類食物也可以多吃，「吃愈粗皮膚愈細」。 李昀真最推薦富含茄紅素的聖女小番茄，有抗氧化作用，如果預知要戶外活動，可提前一天吃小番茄，發揮食物防曬乳效果。1050710
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